Мужчина и Женщина

Манипуляция в отношениях

Сейчас в тренде тема «о границах собственного я», и многие девушки задают вопрос, как понять, что партнер манипулирует тобой?

Давай же разберемся, что такое «манипуляция в отношениях»? 

В принципе, то же самое, что и манипуляция в более широком смысле. Разве что, здесь манипуляция более предметная. Чаще всего, поводом для манипуляции становятся наши страхи. Какие - можете сами придумать. Вот, например, страх того, что «он на мне не женится», или «не позовет на первое свидание», или «он от меня уйдет», или другие варианты. Ну вы же понимаете: если он на вас не женится, когда лучше об этом узнать? Через несколько лет или, допустим, в течение недели? Наверное, все же лучше в течение недели – сэкономите кучу сил и много лет молодости, правда?

Поэтому какой смысл в этих страхах? Если он на вас не женится никогда, то это значит, что вы не те люди – вы друг другу не подошли. И когда лучше это выяснить? Конечно же, чем раньше – тем лучше. Ты выясняешь это. Инструмент тот же самый: искренность. Ты открыто и спокойно говоришь о своих чувствах и своих желаниях. Ты не рассказываешь ему, каким он должен быть.

Вот это очень важно – сейчас разберем подробно. Главное тут – искренность. И если выясняется, что он не готов и говорит: «До свидания. Наша встреча была ошибкой.» - то это же прекрасно. Ты не потратила кучу времени на то, что и так потом бы не сложилось.

Еще один повод для манипуляции – твое чувство вины. Вина – это мираж. Никакой твоей вины быть не может. Ни в том, что ты какая-то не такая, ни в том, что ты чему-то или кому-то не соответствуешь, ни в том, что ты что-то не так сделала. Это могут быть: первое - твои личные качества и свойства, а второе – твои поступки и ошибки. Но никоим образом не вина.

По отношению к сомнениям все ровно также, как и в общем. Ты можешь сомневаться, только при этом ты тратишь на это огромное количество энергии, которую могла бы потратить на что-то более нужное – на созидание твоего желаемого будущего.


Когда женщина испытывает чувство вины или сомнения?

Несколько примеров я уже назвал. Но их может быть миллион. Ты спроси у любой женщины: «За что ты чувствуешь себя виноватой?» - и она загнет пальцы на всех местах ☺. Если женщина к этому предрасположена – она же найдет,  в чем быть виноватой.

Представь себе, что эти чувства на 100% зависят от женщины, а не от мужчины!
Бывают случаи, когда мужчина говорит женщине: «Ты виновата в этом, и в этом и вот еще в этом.» - вопрос, как ей правильно реагировать?

Есть разные мотивы, для чего он это говорит. Есть разные ситуации и разные обстоятельства. Есть очень разные контексты.

В жизни все бывает. И в отношениях все бывает. Но если тенденция такова, что мужчина все время пытается сделать тебя виноватой, то из этих отношений надо уходить. Потому что это происходит по совершенно другой причине, которая не зависит от тебя. Некоторые мужчины делают свою женщину во всем виноватой для того, чтобы воспользоваться ее энергетикой. Заметь – он не придурок и не сволочь. Это все бессознательное поведение. Но это долгая тема. Это уже про энергии. Об этом - в следующих публикациях.

Надо ли мужчину при этом спрашивать, зачем ты навешиваешь на меня чувство вины? Говорить об этом с мужчиной или нет, если ты явно видишь, что это манипуляция?

Принцип один: ты говоришь о своих чувствах. Не о том, что он какой-то не такой или делает что-то правильно или неправильно – нет! Ты говоришь только о своей стороне: «Мне очень неприятно, когда ты делаешь меня виноватой, когда ты обвиняешь меня в чем-то. Мужчина может ответить: «Так я ж тебя по делу обвиняю. Это же факты!» Ты говоришь: «Да – я понимаю. К тебе вопросов нет. Но мне очень неприятно, когда ты так поступаешь. В эти минуты я чувствую себя несчастливой…» То есть, ты говоришь только о себе.


Ситуацию можно разделить еще больше. Можно отделить человека от его поступка. И это будет правильно. Потому что мы все, по большому счету, любимые дети Господа. По Его образу и подобию. Мы все - хорошие люди, которые время от времени делают нехорошие поступки. И умение отделять хорошего человека от нехорошего поступка сделает тебя непревзойденным мастером коммуникации. Когда ты говоришь человеку, что он козел и негодяй, он никогда с тобой не согласится. Никогда ни один человек не согласится с тем, что он козел и негодяй. Потому что все мы чувствуем себя хорошими. Другое дело поступки – они могут быть разными, со знаком плюс и со знаком минус.

У любого человека есть 5 автоматических программ ума. И первая из них – это быть всегда правым, второе – выглядеть хорошо и т. д. Он никогда не согласится с тем, что он плохой. Но когда ты говоришь: «Вася, как ты – такой сознательный и ответственный человек – мог сотворить такую ХХХ?» - ты понимаешь, что ты сделала? Ты его похвалила, а поступок поругала. Знаешь, что он делает? Еще до того, как ты закончишь фразу, он становится на твою сторону. Он говорит: «Слушай, сам не понимаю, как так произошло…Я сейчас все исправлю». А как же – ты его похвалила, а поругала только его поступок.


Поэтому мы и говорим – искренность – это способность говорить правду о своих чувствах. Ты не говоришь ему, что он был неправ, и что он козел, потому что все время тебя в чем-то обвиняет. Ты говоришь о своих чувствах: «Мне неприятно, когда ты так поступаешь. Мне обидно, когда ты так делаешь. Я чувствую себя несчастливой, когда ты так себя ведешь».


Ты отделяешь свое ощущение от его действий. Вот это искренность. В том, чтобы сказать, что мужчина придурок и козел, искренности нет. Это твое мнение и твои ярлыки. А говорить о своих чувствах – это искренность. А говорить правду приятными словами – это вообще мудрость. Вот это то, что касается манипуляции в отношениях.

Made on
Tilda